FlowState Retreats

Hvad kan jeg forvente af mit FlowState Retreat?

Et FlowState Retreat er en mulighed for at trykke pause på hverdagen og finde tilbage til dig selv.
Du vil opleve, hvordan kroppen falder til ro, og sindet bliver mere klart. Gennem opholdet får du nye perspektiver, inspiration og fornyet energi – en følelse af glæde og overskud, du kan tage med hjem.

Hvordan tilmelder jeg mig et retreat?

Når datoerne er klar, kan du tilmelde dig direkte her på hjemmesiden Vores Retreats

Hvor foregår retreatsene?

Vi afholder vores retreats på naturskønne steder i Danmark, hvor du kan mærke naturen omkring dig – ofte tæt på skov, vand eller marker.
Lokationerne varierer, men fælles for dem alle er rolige omgivelser, smukke rammer og en stemning, der indbyder til fordybelse og nærvær.

Hvordan ser programmet ud?

Hvert retreat er planlagt med omtanke og balance mellem aktivitet og refleksion.
Det specifikke program er under hvert retreat – men fælles er:

• Meditationer og tid til refleksion
• Bevægelse f.eks. i form af yoga eller pilates (på dit niveau)
• Tid i naturen, stilhed og pauser
• Fællesskab og nærvær med de andre deltagere

Der er også god tid til at trække sig tilbage, tage en gåtur og bare være.